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Military Fitness

Il Military Fitness è un allenamento che si ispira a quello dei marines e dei soldati, proponendo gli esercizi tipici della preparazione atletica militare. Rispetto al fitness classico, è un tipo di allenamento che pone l'accento anche sulla collaborazione e sullo spirito di squadra per raggiungere tutti insieme degli ibiettivi prefissati. Il Military Fitness è un tipo di esercizio fisico piuttosto intenso che coinvolge più muscoli contemporanemante con corsa, pesi, flessioni e autodisciplina.
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