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Tone Up

Esercizi di tonificazione e di allungamento vengono uniti in un mix perfetto nel corso del Tone Up.
E' un allenamento che rafforza principalmente addome, glutei, fianchi e braccia grazie anche all'uso di piccoli attrezzi (piccoli pesi, elastici, step e palloni).
E' un esercizio fisico che migliora circolazione, coordinazione, elasticità e tono muscolare e aiuta ad accelerare il metabolismo.

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