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Step Coreografico BASIC

Stepo Coreografico BASIC è un'attività aerobica che pone al centro lo stepper. Durante la lezione l'istruttore costruisce semplici coreografie in cui si sale e si scende da questo da questa piattaforma a ritmo di musica. I benefici apportati da questo allenamento sono gli stessi dello Step, ma le coreografie sono più semplici e i passi da eseguire più basilari.

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